تحتوي خطة الـ 100 يوم لبرنامج التطوير الشخصي الشامل على فوائد رئيسية متعددة يمكن للمشتركين الاستفادة منها، مثل تحقيق النمو الشخصي وزيادة الوعي الذاتي، وتحسين الصحة العقلية، وتعزيز العلاقات الاجتماعية، وتحديد الأهداف والاتجاه، وتحقيق فهم أعمق للأمور. ستساهم هذه الفوائد في تحسين حياة المشتركين بشكل عام من خلال تحفيزهم لاستكشاف إمكانياتهم الكاملة، وتجاوز الصعاب، وتحقيق أهدافهم، والعيش بحياة متوازنة وذات معنى. وفي النهاية، سيتمكنون من الاستمتاع بحياة مليئة بالإشباع والنجاح في الجوانب  المختارة اذا تمكنوا من الاتزام بالبرنامج